Tuesday, 20 May 2014
Lembot dan sedap walaupon kurang cantik..
Tatau nama dia apa..mini cake ke donat ke apa je la boleh panggil.
Beli kat kedai kek Lavender JuSco Bukit Tinggi Klang..
Kek dia memang sesedap rasa..especially kek buah, marbeles abisss..
Aku sebenarnya tengah nak kuruskan badan sikit-sikit.Tak nak mendadak sebab takot efek kat badan..selebihnya cepat turun cepat la naikkan..hehhe
Perot kita ni elastik tau..dan kalau kita latih dia betol-betol, dia akan ikot cakap kita
Contoh kalau kita makan nasi sehari sesendok..cukup seminggu kalau kita nak ambik dua sEndok nasik memang takkan masuk
Satu lagi otak kita..mind setting la orang jawa cakap..kalau kita set aku lapar dan letih..badan kita akan letih semahunya..
So, aku tengah latih perot dan otak untuk bersangka baik dengan perkataan "KURUS"
Selain tu aku jugak bersenam dan amik supplemen untuk bantu prises nak kurus ni..
Tapi aku takde la lari kat padang sampai 4 5 pusingan..kat tempat keje pon aku bersenam tanpa rela hehehehhe..aku rass cukup kot keluar peloh sampai ke kaki hari2..control nasi..ambik supplemen...aku akan kurus..
So far memang badan aku makin kurus dari 90 kilo dah turun jadi 84 kilo...ok la kan dari xde..
So mini kek tadi aku dah abiskan sampai menjilat jari...strawberry cream dia..yummy..
Adios...
Subscribe to:
Post Comments (Atom)

No comments:
Post a Comment